Nyårsdagen. Första dagen på det nya året. Nytt år, nya möjligheter, nya drömmar. Hur vill du att ditt år ska se ut? Visualisera ditt mål, sätt upp delmål på vägen och börja jobba dig dit. Det mesta är faktiskt möjligt! Med ett positivt mindset, och målmedvetenhet, kan man nå riktigt långt. Men vad ditt mål … Fortsätt läsa Gott Nytt År!
Har dille på att baka raw food bollar just nu. Så enkelt och så gott! Och dessutom utan vitt socker, mjöl och smör – hur bra som helst. Senaste varianten är morotsbollar. Som en förnimmelse av morotskaka tycker jag. Testa! Ingredienser: 1dl finrivna morötter (typ 1 morot!) 1dl naturella cashewnötter 1,5dl havregryn (GF om man … Fortsätt läsa Raw bollar = morotskaka?
Ny hemsida och ny blogg… Är superPEPP på att börja jobba mer med hälsa, träning och välmående. Har en lång karriär inom reklam och kommunikation, men alltid haft ett brinnande intresse för just träning. Utbildade mig till PT för ca 6år sedan och har tränat klienter utomhus sedan dess, fast i lite mindre skala. Nu … Fortsätt läsa Börjar blogga nu!
movology.se 