Längdstyrka inför Tjejvasan!
Att träna längdstyrka är ett bra komplement till den vanliga längdskidåkningen. Ska du köra Tjejvasan, Kortvasan, Öppet Spår eller Vasaloppet? Då är det en god idé att lägga extra krut på träningen nu de sista veckorna för att orka genomföra loppet på ett mer tillfredställande och härligt sätt! I vissa delar av landet är snötillgången … Fortsätt läsa Längdstyrka inför Tjejvasan!
movology.se 