Mammaträning 8v – Fit4Life Vasastan

VILL DU TRÄNA SÄKERT SOM NYBLIVEN MAMMA?

Snart är det dags för en ny omgång Mammaträning – nu flyttar vi in till Fit4Life, Vasastan. Alla är välkomna; mammor och bebisar!

Det bör ha gått 6 veckor sedan din förlossning (12v vid kejsarsnitt) och önskvärt är att du under dessa 6 veckor har påbörjat träningen av din bäckenbotten samt magaktivering (utgå gärna från MammaMage appen).

Plats: Fit4Life, Surbrunnsgatan 19
Tid: Tis 10.00
Period: Start v.45, 8 veckor, fram till jul. 

Pris: 1 500kr / 8 pass

Deltagare: Max 12, minimum 6

Kontakt Caroline W. Söderblom 0723-226555
info@movology.se
Instagram: @carolinewsoderblom

Om mig: Utbildad PT, mamma till två barn, Certifierad inom gravid- och mammaträning samt genomgått ”MammaMage” utbildningen. Har ett nära samarbete med John Carrier, behandlingsteam för gravida och nyblivna mammor.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: