VILL DU TRÄNA SÄKERT SOM NYBLIVEN MAMMA?
Snart är det dags för en ny omgång Mammaträning – nu flyttar vi in till Fit4Life, Vasastan. Alla är välkomna; mammor och bebisar!
Det bör ha gått 6 veckor sedan din förlossning (12v vid kejsarsnitt) och önskvärt är att du under dessa 6 veckor har påbörjat träningen av din bäckenbotten samt magaktivering (utgå gärna från MammaMage appen).
Plats: Fit4Life, Surbrunnsgatan 19
Tid: Tis 10.00
Period: Start v.45, 8 veckor, fram till jul.
Pris: 1 500kr / 8 pass
Deltagare: Max 12, minimum 6
Kontakt Caroline W. Söderblom 0723-226555
info@movology.se
Instagram: @carolinewsoderblom
Om mig: Utbildad PT, mamma till två barn, Certifierad inom gravid- och mammaträning samt genomgått ”MammaMage” utbildningen. Har ett nära samarbete med John Carrier, behandlingsteam för gravida och nyblivna mammor.
movology.se 