Boosta dig själv med veckans grönsak – morot!

Skriver då och då om hälsosamma, boostande ingredienser och eller råvaror och idag har turen kommit till att prata morötter:) Förutom att de faktiskt är väldigt goda, så finns det en mängd goda anledningar till att knapra i sig mer av denna färggranna grönsak. Varför morötter hjälper till att boosta dig? Bra för synen! Det … Fortsätt läsa Boosta dig själv med veckans grönsak – morot!

Grönkål – Inte bara prydnad runt julskinkan längre!

Hur kan något så gott som grönkål bara ha agerat prydnad på julbordet för inte alltför länge sedan? Åtminstone var det ingen vanliga grönsak man åt när jag växte upp. Man åt mest gurka, tomater och isbergssallad! Men nu förtiden fylls grönsaksdiskarna av denna vackra grönsak, och allt fler använder den flitigt i smoothies och … Fortsätt läsa Grönkål – Inte bara prydnad runt julskinkan längre!