Nu har jag bestämt mig för att köra en riktig höstboost – 21 dagar med ren och läkande mat med start imorgon! Jag kommer att ta del av Nillas kitchen och hennes onlineprogram där man äter näringsrik, boostande mat under 3veckor. Hur och vad äter man? Maten man äter är grönsaksbaserad och man väljer själv … Fortsätt läsa Höstboost – 21 dagar med ren och läkande mat!
Skriver då och då om hälsosamma, boostande ingredienser och eller råvaror och idag har turen kommit till att prata morötter:) Förutom att de faktiskt är väldigt goda, så finns det en mängd goda anledningar till att knapra i sig mer av denna färggranna grönsak. Varför morötter hjälper till att boosta dig? Bra för synen! Det … Fortsätt läsa Boosta dig själv med veckans grönsak – morot!
Vilka kryddor pratar vi om här? Ja, då menar jag kanske inte att du ska tömma saltkaret i grytan precis… Men det finns många härliga kryddor och örter som inte bara ger en förhöjd smakupplevelse, utan även har fantastiska hälsofördelar. Några riktigt bra kryddor&örter Basilika innehåller oljor som anses ha antiinflammatoriska egenskaper och kan lindra tarminflammationer … Fortsätt läsa Krydda mera – förhöj smakupplevelsen och boosta din hälsa!
movology.se 