Etikett: mental träning

När benen inte är med dig på löprundan – det är då man får jobba med det mentala och ha rätt inställning! Efter en knapp vecka i fjällen kände jag mig rätt sugen på lite mer pulshöjande träning igen. Skidåkningen har varit superhärlig på så många sätt; att se barnen utvecklas i backen, att göra … Fortsätt läsa Mental träning – när benen inte vill…